• GIMNASIO VICTORIA FITNESS
  • GIMNASIO VICTORIA FITNESS
  • GIMNASIO VICTORIA FITNESS
  • GIMNASIO VICTORIA FITNESS

La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudorización, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplia los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.

En una sesión de sauna no se debe alborotar o hacer ruido, incluso la propia charla debe estar limitada al alterar las condiciones en las que se toma (modifica la respiración). 

CALENDARIO SAUNA AGOSTO 2016
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

 1

CHICAS

2

CHICOS

 3

CHICAS

 4

CHICOS

5

CHICAS

6

CHICOS

7

 

8

CHICOS

9

CHICAS

10

CHICOS

11

CHICAS

12

CHICOS

13

CHICAS

14


15

 

16

CHICOS

17

CHICAS

18

CHICOS

19

CHICAS

20

CHICOS

21


22

CHICOS

23

CHICAS

24

CHICOS

25

CHICAS

26

CHICOS

27

CHICAS

28


29

CHICAS

 30

CHICOS

31

CHICAS